EXIT les personnes Toxiques !

Nous ressentons parfois une certaine oppression lorsque l’on est en contact avec eux. Ils nous pompent notre énergie ou nous « pompent l’air » ! Les personnes toxiques sont dangereuses pour nous, alors comment les identifier ? et que faire après ?

Il y a plusieurs types de personnes toxiques, de la simple personne en manque de quelque chose, au véritable pervers narcissique. d’une manière ce sont des personnes qui peuvent vous rendre mal à l’aise de manière insidieuse ou vraiment vous détruire. Voici les comportements qui devraient vous mettre en alerte :

  • Il se peut que la personne toxique ne vous veuille aucun mal, mais que son négativisme maladif détruise en vous toute forme d’optimisme. Ou en utilisant votre optimisme pour se sentir mieux (usant à la longue).
  • Une forte demande : un besoin excessif de vous, il vous demande des comptes, entre dans votre intimité sans crier gare, montre de la jalousie (même en amitié).
  • Indifférent à ce qui vous arrive ou vos attentes : une personne qui démontre de l’indifférence à votre encontre mérite-t-elle toute votre attention ? surtout lorsqu’elle vous demande toute votre attention à son égard ? peut être froid lorsqu’il s’agit des autres.
  • Jamais rien ne va comme il veut.
  • Arrive à vous faire culpabiliser même pour de petite choses, même quand il a tort !
  • Il peut vous rabaisser, vous dénigrer, même sur le ton de l’humour, c’est une atteinte à votre intégrité.
  • Il peut chercher à vous isoler de votre famille, de vos anciens amis, de vos collègues, en utilisant plusieurs stratégie, dénigrement, mensonge, etc…
  • Il ne peut pas se remettre en cause. Ne demande pas pardon (sauf par stratégie pour atteindre son but).
  • Il peut paraître brillant, optimiste, avec le sens de l’humour, charmant au yeux des autres, ce qui rend difficile pour vous de trouver une aide extérieure, puisqu’il paraît parfait pour les autres… Il peut être obsédé par son image dans la société. D’ailleurs il manie les mots avec une déconcertante précision pour toujours retomber sur ses pattes.
  • Il n’est pas ouvert aux autres, il a des idées arrêtées et un jugement incisif, seul lui à LA bonne réponse. c’est pour cela qu’il peut être aussi dans le déni de lui, des autres… type mysmatch (le syndrome du toujours « NON »).
  • Ces comportements peuvent être en dents de scie, un jour avec, un autre sans !
  • Le trouble fête, il n’aime pas voir les autres heureux (sans lui).
  • Il se fait passer pour une victime en société. Et peut se délecter (parfois en secret, parfois aux yeux de tous…) d’avoir détruit une autre personne.
  • La victime peut même perdre totalement ses propres repères, au point qu’elle ne vas plus savoir se qu’elle a dit ou fait ! en créant le paradoxe dans notre esprit, des propos contradictoires, flous ou décousus…
  • Il peut utiliser des propos flou ou non terminé, laissant une boucle ouverte dans le cerveau de la victime pour provoquer le doute et la perte de confiance en soi.
  • Il peut se montrer égocentrique.

Que faire face à ce genre de personne ?

Si c’est un pervers narcissique avéré, alors il faut le « bloquer » immédiatement. Ne pas tolérer le dénigrement, ou le flou dans vos pensées. Il faut s’exprimer clairement et fermement. Ne pas hésiter à utiliser le « TU qui tue ». Voici quelques exemples :

  • « Ce que tu as dis est inacceptable, tu me manques de respect, je ne peux pas tolérer cela une seconde de plus ».
  • « Où veux-tu m’emmener ? quelle est ton but ? Parle moi franc-jeux. »
  • « Que cherches-tu à dissimuler ? Tu as quelque chose à cacher ? »
  • « Tu as peur de quoi ? « .. (lui parler ensuite d’une de ces faiblesses…)
  • « Mes erreurs ne sont que le reflet de ta propre incompétence ». (à réserver pour un patron pervers narcissique, ça le fait bien ça ! ahahah).

D’une manière générale lorsque cela est possible, éviter tout contact avec les personnes toxiques, manipulateurs et les pervers narcissique. Souvenez-vous que nous devenons comme les 5 à 10 personnes que nous côtoyons le plus souvent. Alors c’est tout à fait « écologique » pour soi-même de se rapprocher des personnes positives, dynamiques, enthousiaste, c’est bon pour nous !… alors, EXIT les TOXICs…

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